Articles for author: UMS

Trenuj jak żołnierz

Akcja „Trenuj jak żołnierz” umożliwia ochotnikom zgłoszenie się na 16-dniowe szkolenie wojskowe, które będzie prowadzone w uelastycznionej – dwuetapowej formule. Pierwszy z nich to 2-dniowe poznanie jednostki i wojska, drugi to 14-dniowe szkolenie w czasie wakacji – w trakcie całego cyklu uczestnik nauczy się podstawowych umiejętności wojskowych m.in. posługiwania się bronią i strzelania, taktyki, terenoznawstwa, przetrwania w trudnych warunkach, walki wręcz, łączności i podstaw musztry.

Plakat

Pierwszy etap, który pozwoli zapoznać się z wojskiem i jednostką, rozpocznie się w weekendy majowe: 6-7 i 13-14 maja, zaś szkolenie właściwe będzie prowadzone między 16-29 lipca i 6-19 sierpnia 2023 r. Szkolenie prowadzone jest w oparciu o infrastrukturę 30 jednostek wojskowych na terenie całego kraju – zgłaszający może wybrać dowolną z nich. W trakcie trwania szkolenia jednostki wojskowe zapewniają wyżywienie, zakwaterowanie, wyposażenie i ubezpieczenie. Dodatkowo każdemu szkolącemu przysługuje wynagrodzenie jako szeregowemu żołnierzowi rezerwy – 130 zł za dzień szkolenia. Szkolenie kończy się złożeniem przysięgi wojskowej i wejściem do pasywnej rezerwy Wojska Polskiego.

Zapisy prowadzone są za pośrednictwem elektronicznego systemu naboru pod adresem:

https://trenujjakzolnierz.wp.mil.pl.

ZOBACZ WIĘCEJ

Zaproszenie na bezpłatne badania mammograficzne

LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne dla Pań w wieku 50-69 lat finansowane przez NFZ w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi.

Plakat

Zadbajmy o zdrowie na wiosnę. Dla siebie, dla bliskich. Zróbmy profilaktyczną mammografię. Zapraszamy do mobilnej pracowni mammograficznej:

  • Sokółka – 26 maja 2023 r. w godzinach od 8.20 do 15.30, za Urzędem Miejskim, pl. T. Kościuszki 1
  • Dąbrowa Białostocka – 29 maja 2023 r. w godzinach od 11.00 do 17.00, przy Urzędzie Miasta, ul. Solidarności 1

W ramach programu NFZ do badania uprawnione są Panie od 50 do 69 lat, ubezpieczone, które spełniają jeden z dwóch warunków: nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich 24 miesięcy lub są w grupie ryzyka (rak piersi w rodzinie u marki, siostry lub córki lub mutacje w obrębie genów BRCA1 lub/i BRCA2) i w roku poprzedzającym otrzymały w ramach realizacji programu pisemne wskazanie do wykonania ponownej mammografii po upływie 12 miesięcy.

ZOBACZ WIĘCEJ

Trzy kolory i trzy wymiary

Zdjęcie grupowe

Przełom marca i kwietnia to czas kiedy uczelnie wyższe prezentują swoje oferty edukacyjne przyszłym maturzystom. 19 kwietnia 2023 r. kadra i studenci Politechniki Białostockiej zawitali w Sokółce w związku z promocją swoich kierunków.

W foyer Kina „Sokół” prezentowały się akademickie koła naukowe. Po części merytorycznej przyszedł czas na część artystyczną. W Muzeum Ziemi Sokólskiej SOK uroczystym wernisażem otwarta została wystawa malarska studentów Politechniki Białostockiej pt. „Trzy kolory”. Dyrektor Sokólskiego Ośrodka Kultury, Barbara Maj przywitała przedstawicielki uczelni: dr. inż. Katarzynę Kalinowską-Wichrowską, prodziekan ds. Rozwoju i Współpracy PB i Elżbietę Orzechowską-Klimowicz – prowadzącą przedmiot rysunku i malarstwa, także studentów Politechniki (autorów prac) oraz młodzież z sokólskich szkół.

ZOBACZ WIĘCEJ

“Dzień Otwarty” w Samorządowej Szkole Muzycznej

Samorządowa Szkoła Muzyczna I stopnia w Sokółce szeroko otwiera swoje drzwi i zaprasza na Dzień Otwarty, który odbędzie się 25 kwietnia 2023 r. o godzinie 16:00 w budynku szkoły przy ul. Mickiewicza 2a w Sokółce. Wydarzenie to, rozpocznie koncert w wykonaniu uczniów szkoły muzycznej. Po koncercie będzie można: zapoznać się … ZOBACZ WIĘCEJ

Rozmowy o naturalnym pięknie kobiet

19 kwietnia 2023 r. w Bibliotece Publicznej w Sokółce odbyły się kolejne, trzecie już warsztaty z cyklu „Chemia bez chemii. Dla domu i ciała”.

Warsztaty w bibliotece

Spotkanie poprowadziła Pani Marta Kryjan – absolwentka Wydziału Biologii na Uniwersytecie w Białymstoku, właścicielka agroturystyki o nazwie „Ptasie radio kwatera”, edukatorka prowadząca warsztaty kulinarne oraz warsztaty z tworzenia kosmetyków naturalnych.

Uczestniczki spotkania wprowadzone zostały w temat „naturalnego piękna”, poznały kilka przepisów na najprostsze kosmetyki naturalne takie jak: maseczka do włosów, odżywcze maseczki do twarzy, enzymatyczny peeling ananasowy, piwna płukanka do włosów, tonik do twarzy…

Ciekawa dyskusja dotyczyła tematów takich jak: składniki, których należy unikać w kosmetykach oraz wskazówek na temat tego jak czytać etykiety „sklepowych” kosmetyków. Panie poznały aplikacje do czytania i analizy kosmetyków, m. in. Cosmetic Scan czy Perfect Beauty. Nazwy takie jak: parabeny, formaldehyd, SLES czy SLS po wczorajszej ciekawej lekcji nie będą im obce.

W części warsztatowej każda uczestniczka wykonała mydełko glicerynowe, peeling do ciała, sól do kąpieli i tonik do twarzy, które zabrała do domu.

ZOBACZ WIĘCEJ

DKF Fantom zaprasza na film

20 kwietnia 2023 r. o godz. 18:00, Dyskusyjny Klub Filmowy “Fantom” zaprasza na spektakularną i widowiskową produkcje rodem z Hollywood “BABILON” w reżyserii Damiena Chazella. Gościem pokazu będzie znawca kina – Adam Radziszewski. Kres epoki kina niemego był dotkliwy dla wielu legend, które miewały problemy z dykcją, właściwym akcentem lub … ZOBACZ WIĘCEJ

I Szkolny Konkurs Kompozytorski “Moja Muza”

Zdjęcie grupowe laureatów

15 kwietnia 2023 roku w Samorządowej Szkole Muzycznej I stopnia w Sokółce odbył się I Szkolny Konkurs Kompozytorski “Moja Muza”. Celem konkursu było rozbudzanie chęci tworzenia własnej muzyki wśród uczniów, a także umożliwienie im publicznej prezentacji swojej twórczości.

Do finału konkursu zostało zakwalifikowanych 9 kompozycji muzycznych autorstwa uczniów szkoły muzycznej. Młodzi kompozytorzy wykonali swoje utwory w Auli Konferencyjnej przed zgromadzoną publicznością.

ZOBACZ WIĘCEJ

Szachiści rywalizowali w ramach Białostockiej Ligi Szkolnej

15 kwietnia 2023 r. 48 szachistów do lat 8 rozegrało ostatnie spotkanie w XXVIII Edycji Białostockiej Ligi Szkolnej. Było to już ósme w br. szkolnym spotkanie młodych szachistów Szkół Podstawowych województwa podlaskiego. Rywalizacja prowadzona była w kategoriach indywidualnych jak i szkół/przedszkoli.

Szachy

Ligę, już po raz 28, profesjonalnie prowadził Leszek Zega – Prezes Podlaskiego Związku Szachowego.

Akademia Sportów Umysłowych przygotowuje kilku szachistów sokólskich szkół uczestniczących w Lidze Szkół Podstawowych. Nasi szachiści zawsze zajmują czołowe miejsca w rywalizacji sportowej ligi, godnie reprezentując swoje szkoły i Sokółkę.

ZOBACZ WIĘCEJ

Spektakl skłaniający do refleksji

16 kwietnia 2023 r. Sokólski Ośrodek Kultury, na deskach Kina „Sokół”, po raz kolejny gościł białostocki Teatr BaWiMo, tym razem z repertuarem niełatwym, skłaniającym do refleksji – jednoaktówką pt. „Miłość jeden kłębek nerwów, żaden taniec pod Rybią Skałą” islandzkiej autorki Elísabet K. Jökulsdóttir w przekładzie Jacka Godka.

„Miłość jeden kłębek nerwów...”

Reżyserii podjął się Dariusz Szada-Borzyszkowski, który w spektaklu pojawia się w kilku bardzo ważnych momentach, spajając go niczym klamra. „Miłość jeden kłębek nerwów…” to studium trudnej relacji głównej bohaterki z partnerem i procesu wewnętrznego dojrzewania do wyjścia z tego patologicznego układu. 5 kobiet – niczym alter ego jednej ofiary przemocy poetyckimi wersami opowiada nam o kolejnych etapach zapadania się w bezmiar toksycznego związku.

ZOBACZ WIĘCEJ

Zaproszenie na pokaz specjalny filmu „Estherka”

Sokólski Ośrodek Kultury zaprasza 22 kwietnia (sobota, godz. 15.00) do Muzeum Ziemi Sokólskiej na pokaz specjalny filmu „Estherka”. Wstęp wolny. Dzięki uprzejmości reżysera Davida Quesemanda zobaczymy opowieść dokumentalną o Esther Gorintin, która stała się gwiazdą kina francuskiego. Pokaz poprzedzi prelekcja Dariusza Szady-Borzyszkowskiego – reżysera teatralnego, twórcy dokumentalnego, zaangażowanego m.in. w … ZOBACZ WIĘCEJ

Ogłoszenie o konkursie „Działaj Lokalnie 2023“

plakat DL 2023

Fundacja „Sokólski Fundusz Lokalny” ogłasza lokalny konkurs grantowy w ramach programu „Działaj Lokalnie 2023“ Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowany Przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce, Fundację SFL i samorządy gmin: Sokółka, Dąbrowa Białostocka, Szudziałowo i Nowy Dwór.

W programie „Działaj Lokalnie” wspierane będą projekty, które inicjują współpracę mieszkańców na rzecz dobra wspólnego. Jest on prowadzony z myślą o organizacjach pozarządowych oraz grupach nieformalnych, które podejmują wspólny wysiłek, aby w ich społecznościach żyło się lepiej. O dotacje w łącznej kwocie 55.000 zł mogą ubiegać się organizacje pozarządowe i grupy nieformalne w tym KGW, mające siedzibę na terenie gmin: Sokółka, Dąbrowa Białostocka, Szudziałowo i Nowy Dwór. Maksymalna kwota dofinansowania pojedynczego projektu może wynieść 6.000 zł, wysokość łącznej kwoty dotacji może ulec zmianie.

ZOBACZ WIĘCEJ

Zaproszenie na spotkanie z Krystyną Gudel

Biblioteka Publiczna w Sokółce ma przyjemność zaprosić na spotkanie z poetką regionalistką panią Krystyną Gudel. Pani Krystyna jest autorką wielu tomików poezji skierowanych do dorosłego czytelnika, jak i wierszy dla dzieci, m. in. Ziemi mojej i ludziom (2019), Jeszcze z tobą zatańczę (2020), Spacery kota Mateusza i inne wiersze (2020) … ZOBACZ WIĘCEJ

83 lata po zbrodni katyńskiej

W czwartek 13 kwietnia 2023 roku – w mieniu Burmistrza Sokółki Ewy Kulikowskiej – Zastępca Burmistrza Adam Kowalczuk oraz Sekretarz Sokółki Piotr Romanowicz złożyli kwiaty pod sokólskim Pomnikiem Zesłańców Sybiru. W ten sposób uczcili Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej. To polskie święto państwowe obchodzone co roku 13 kwietnia. Święto zostało … ZOBACZ WIĘCEJ

„Polaneczki” w ogólnopolskiej akcji “Masz Głos!”

W ramach akcji “Masz Głos”, Koło Gospodyń Wiejskich w Polankach „Polaneczki” chce podjąć działania na rzecz kobiet i wspólnie z nimi stworzyć materiał filmowy, który pokaże wspomnienia, przeżycia, doświadczenia związane z ich życiem na wsi. Warto pokazać, jak zmieniły się realia funkcjonowania kobiet wiejskich na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci.

Plakat

Koło Gospodyń Wiejskich z Polanek „Polaneczki” jest wśród 183 uczestników tegorocznej edycji akcji Masz Głos. Fundacja Batorego od 17 lat zaprasza do niej organizacje społeczne i grupy nieformalne, które chcą zmieniać swoje najbliższe otoczenie. Do akcji zgłaszają się m.in. stowarzyszenia i fundacje, koła gospodyń wiejskich, rady młodzieżowe, rady seniorów, sołectwa, grupy sąsiedzkie, które mają pomysł na konkretne działanie lub chcą rozwiązać jakiś lokalny problem. Organizatorzy akcji Masz Głos pomagają im zrobić to wszystko we współpracy z władzą lokalną i mieszkańcami, tak aby społeczność działała w poczuciu wspólnej sprawy.

ZOBACZ WIĘCEJ

Gdański samorządowiec z sokólskim rodowodem

Przyszedł na świat 30 lat temu w Sokółce – rodzinny mieście swoich rodziców i dziadków. Wychował się i mieszka w Gdańsku, gdzie od 2018 roku pełni funkcję Radnego Rady Miasta Gdańska. Michał Hajduk – bo o nim mowa – spotkał się z Burmistrzem Sokółki Ewą Kulikowską oraz jej Zastępcami Adamem Kowalczukiem i Adamem Juchnikiem.

Zdjęcie grupowe

– Latem 1993 roku moja mama przyjechała z Gdańska na wakacje do rodziny do Sokółki. Jej pobyt tutaj zbiegł się z moimi narodzinami. W tamtym czasie sokólski szpital – laureat akcji „Rodzić po ludzku” – był słynny na całą Polskę. Właśnie w nim przyszedłem na świat – opowiada Michał Hajduk.

Jako dziecko, w Sokółce spędzał praktycznie każde wakacje, gdzie odwiedzał swoich dziadków. – Bardzo polubiłem Sokółkę, jak i całe Podlasie – przyznaje Sokółczanin, który mieszka w Gdańsku.

ZOBACZ WIĘCEJ

Pejzaż i martwa natura na wystawie w muzeum

Wydział Budownictwa i Nauk o Środowisku Politechniki Białostockiej oraz Sokólski Ośrodek Kultury zapraszają do Muzeum Ziemi Sokólskiej na wernisaż wystawy prac studentów Architektury Krajobrazu pt. „Trzy kolory”. Wydarzenie odbędzie się 19 kwietnia (środa) o godz. 14.00. Wernisaż poprzedzi spotkanie połączone z prezentacją kół naukowych i kierunków uczelni (Kino „Sokół”, początek … ZOBACZ WIĘCEJ

Lokalnie dla Ukrainy

Zdjęcie grupowe

W środę 6 kwietnia 2023 roku w sokólskiej Restauracji Zacisze odbyło się spotkanie społeczności ukraińskiej, zamieszkującej w Sokółce. Jego organizatorem była Fundacja Sokólski Fundusz Lokalny. W spotkaniu uczestniczył Zastępca Burmistrza Sokółki Adam Kowalczuk

– Zbliżają się Święta Wielkanocne. Czas refleksji, zadumy. Jest to szczególny czas również dla uchodźców z Ukrainy, którzy uciekli z domów, zostawili wszystko co znają, by chronić swoje dzieci przed bombardowaniami i okrucieństwem Rosji. Choć myślą o swoich bliskich, którzy zostali w Ukrainie, to pracują i starają się zachować pozory normalnego życia. Nasze spotkanie jest okazją do spędzenia mile czasu wśród swoich rodaków – powiedziała Prezes Zarządu Fundacji SFL Anna Przeździecka.

W spotkaniu wzięło udział około 70 osób z Ukrainy. Wśród zaproszonych gości byli: Zastępca Burmistrza Sokółki Adam Kowalczuk, Prezes Oddziału Rejonowego Polskiego Czerwonego Krzyża Lila Micun, przedstawiciel Dworku Zacisze Wioletta Dargiewicz oraz harcerze z sokólskiego Hufca ZHP.

Spotkanie było okazją do złożenia wielkanocnych życzeń. Każda z ukraińskich rodzin otrzymała paczki z żywnością i kosmetykami.

ZOBACZ WIĘCEJ

Nasze pisanki, kwiaty i palmy z nagrodami i wyróżnieniami!

Tradycyjnie w Niedzielę Palmową (2 kwietnia) odbyło się podsumowanie Wojewódzkiego Przeglądu pn. Zdobnictwo Obrzędowe Cyklu Wiosennego i Świąt Wielkanocnych (XXVII edycja), za którego organizacją stał Moniecki Ośrodek Kultury ze wsparciem Podlaskiego Instytutu Kultury i monieckiego Urzędu Miejskiego. Na konkurs nadesłano 167 prac ok. 150 autorów – były to pisanki, pająki, … ZOBACZ WIĘCEJ

Za nami pierwsze kolejki Bilardowej Ekstraklasy

W stolicy województwa świętokrzyskiego zainaugurowany został kolejny sezon Bilardowej Ekstraklasy. Podczas pierwszego zjazdu, przypadającego na 3-4 kwietnia 2023 r. rozegrane zostały trzy kolejki.

Bilardziści z Sokółki

Dziewięć czołowych zespołów w Polsce przystąpiło do gry w poniedziałkowy poranek. W pierwszym meczu naprzeciw siebie stanęły Metal Fach LP Sokółka oraz prowadzona przez Bogdana Wołkowskiego ekipa beniaminka, Fair Play Jaworzno. Co prawda Sokółka oddała pola w trzeciej ostatniej sesji, jednak zaliczka ugrana w dwóch pierwszych starciach pozwoliła jej na ostateczny triumf 12:6.

ZOBACZ WIĘCEJ

Skip to content