Na kanale YouTube Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji zostało opublikowanych 21 filmów w Polskim Języku Migowym (PJM), dedykowanych „Poradnikowi bezpieczeństwa”. Dzięki przygotowanym materiałom można dowiedzieć się m.in.: jak przygotować dom i rodzinę na sytuacje kryzysowe, co powinno znaleźć się w plecaku ewakuacyjnym, jak reagować na różne rodzaje zagrożeń, gdzie szukać … ZOBACZ WIĘCEJ
Praca w upalne dni może być dużym wyzwaniem dla pracowników. Upał może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne, takie jak omdlenia, udary, odwodnienie, nasilenie problemów układu sercowo-naczyniowego czy chorób nerek. Podczas upałów wiele osób czuje się gorzej, mogą występować problemy z koncentracją, może dojść do błędów i wypadków w pracy. Ekstremalnie wysokie … ZOBACZ WIĘCEJ
Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Sokółce Sp. z o.o. informuje, że w związku z budową sieci ciepłowniczej w pasie drogowym w ul. Klonowej oraz w ul. Gen. Władysława Sikorskiego w Sokółce wystąpią czasowe utrudnienia w ruchu drogowym. Termin realizacji prac: od dnia 1.07.2026 r. od godz. 07:00 do dnia 31.07.2026 … ZOBACZ WIĘCEJ
Fala upałów nie odpuszcza – a wysokie temperatury to nie tylko dyskomfort, ale realne zagrożenie dla zdrowia. Podlaski NFZ przypomina: w czasie gorących dni dbaj o nawodnienie, unikaj słońca w południe i reaguj na pierwsze sygnały przegrzania organizmu. Poniżej znajdziesz poradnikowy przewodnik, który pomoże Ci bezpiecznie przetrwać ekstremalnie wysokie temperatury. … ZOBACZ WIĘCEJ
Najbardziej dynamiczny etap rozwoju mózgu dziecka przypada na pierwsze lata życia (szczególnie jest to okres do 6 roku życia). To właśnie wtedy rozwijają się kluczowe obszary odpowiadające m. in. za: język i komunikację, przetwarzanie sensoryczne, emocje i więź z opiekunem, funkcje wychowawcze (planowanie, samokontrola). Niestety zbyt wczesna inicjacja ekranowa może … ZOBACZ WIĘCEJ
Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji Sp, z o.o. w Sokółce informuje, że w związku z prowadzonymi pracami konserwacyjnymi oraz przeglądami technicznymi na ujęciach wody, w okresie od 8 czerwca do 26 czerwca 2026 r., mogą występować zakłócenia w dostawie wody, w szczególności: okresowe spadki ciśnienia w sieci wodociągowej, krótkotrwałe przerwy … ZOBACZ WIĘCEJ
2 lipca 2026 roku (czwartek) w godzinach 9:00-10:30 w Rozedrance Starej, w Opto-Busie ustawionym na parkingu przy Poradni lekarza rodzinnego, odbędą się bezpłatne badania wzroku dla mieszkańców powyżej 15. roku życia. Badania przeprowadzane są z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu diagnostycznego: autorefraktometru oraz kasety okulistycznej, co pozwala na ocenę ostrości wzroku i … ZOBACZ WIĘCEJ
Medica Sp. z o.o. Sp.k. zaprasza wszystkie mieszkanki miasta i gminy Sokółka w wieku 45-74 lat, które przez ostatnie 24 miesiące nie wykonywały mammografii, na bezpłatne badanie mammograficzne finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Badania odbędą się w poniedziałek 20 lipca 2026 roku w godzinach 13-17, w mammobusie ustawionym przy kinie … ZOBACZ WIĘCEJ
Zaniedbanie nazywane jest ukrytą formą przemocy. Polega ono na niezaspokojeniu podstawowych potrzeb biologicznych i psychicznych. Jest to często spotykana forma przemocy, która dotyka osób słabszych – zależnych od innych, a więc dzieci, osób starszych i osób z niepełnosprawnościami. Jeśli zaniedbanie dotyczy dzieci, wówczas ma bardzo poważne konsekwencje dla ich dalszego … ZOBACZ WIĘCEJ
Rozpoczyna się sezon intensywnych prac polowych oraz budowlanych. W związku z tym PGE Dystrybucja S.A. zainaugurowała kolejną odsłonę III kampanii edukacyjnej „Bądź bezpieczny z PGE Dystrybucja”, której celem jest ochrona życia i zdrowia osób pracujących w pobliżu urządzeń elektroenergetycznych. Uwaga: Prąd razi również na odległość! Współczesne maszyny rolnicze i budowlane … ZOBACZ WIĘCEJ
Urząd Komisji Nadzoru Finansowego zaprasza do udziału w kolejnym webinarium dla seniorów i ich opiekunów, organizowanym 29 czerwca 2026 roku pt. „Oszukańcze inwestycje – jak się przed nimi ustrzec i co zrobić gdy padniemy ofiarą przestępców (I termin)”. W webinarium można uczestniczyć zarówno samodzielnie, jak i grupowo (zgłoszeń mogą dokonywać … ZOBACZ WIĘCEJ
Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotował poradnik dla przyszłych i obecnych rodziców oraz opiekunów dzieci. To praktyczny materiał, który w prosty sposób wyjaśnia zasady ubezpieczeń i dostępnych dla nich świadczeń. Pokazuje też krok po kroku, jak skorzystać z przysługujących uprawnień. – Publikacja stanowi realizację wcześniejszej zapowiedzi wsparcia skierowanego do kobiet w ciąży, … ZOBACZ WIĘCEJ
PGE Dystrybucja, pełniąc rolę Operatora Systemu Dystrybucyjnego na terenie gminy Sokółka, jest odpowiedzialna między innymi za: prowadzenie ruchu sieciowego, bezpieczeństwo funkcjonowania systemu dystrybucyjnego, eksploatację, konserwację oraz niezbędną rozbudowę sieci elektroenergetycznej. Utrzymanie właściwego stanu technicznego sieci, w szczególności linii napowietrznych, wiąże się z podejmowaniem przez Operatora Systemu Dystrybucyjnego działań związanych z … ZOBACZ WIĘCEJ
Wczesne rozpoznanie FASD jest kluczowe zarówno dla dziecka, jak i dla osób dorosłych, które je wspierają. Diagnoza przynosi ulgę, zmniejszając poczucie winy dziecka („to nie ja jestem winien”) oraz zwiększa zrozumienie u nauczyciela czy opiekuna („w końcu wiem, dlaczego tak się zachowuje”). Świadomość biologicznego podłoża trudności motywuje do działań terapeutycznych, … ZOBACZ WIĘCEJ
Celem skutecznego zwalczania wścieklizny, w kolejnej akcji szczepień, w planowanym terminie 17–20 kwietnia 2026 r., na terenie województwa podlaskiego, metodą zrzutów z samolotów, zostaną wyłożone przynęty ze szczepionką przeciwko wściekliźnie. Zrzucana przynęta jest koloru brązowo-zielonego do brązowego, w kształcie bloczka (ok. 3cm x 1cm – okrągłego lub kwadratowego) o stałej … ZOBACZ WIĘCEJ
Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Sokółce zakończyło realizację ważnej inwestycji dla bezpieczeństwa wodnego naszej gminy – budowę na Osiedlu Zielonym studni głębinowej Nr 3A wraz z niezbędną infrastrukturą techniczną. Nowy otwór zastąpił studnię, która przez wiele lat niezawodnie służyła mieszkańcom. Zrealizowana inwestycja pozwoliła na modernizację infrastruktury … ZOBACZ WIĘCEJ
W trosce o najwyższe standardy bezpieczeństwa oraz przygotowanie kadr samorządowych na nieprzewidziane wyzwania, 16 marca 2026 r. w sali konferencyjnej Urzędu Miejskiego w Sokółce, odbyło się specjalistyczne szkolenie z zakresu profilaktyki antyterrorystycznej. Prelekcję poprowadził wysokiej klasy ekspert z Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego w Białymstoku. Szeroka reprezentacja samorządu Wydarzenie zgromadziło kluczowe osoby … ZOBACZ WIĘCEJ
LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne w technologii cyfrowej w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ. W 2026 roku po raz pierwszy w badaniu mogą uczestniczyć Panie, które urodziły się w 1981 roku. Mobilna pracownia mammograficzna będzie dostępna w Sokółce, 21 kwietnia 2026 roku, w godzinach … ZOBACZ WIĘCEJ
W 2026 roku Ministerstwo Obrony Narodowej kontynuuje Program powszechnych dobrowolnych szkoleń obronnych #wGotowości. Inicjatywa ta ma na celu wzmocnienie bezpieczeństwa Polski poprzez przygotowanie obywateli do działania w sytuacjach kryzysowych. 1 Podlaska Brygada Obrony Terytorialnej w marcu rozpoczyna zajęcia w ramach kursu medycznego oraz podstawowego kursu bezpieczeństwa. Podczas tego kursu uczestnicy … ZOBACZ WIĘCEJ
W związku z realnym zagrożeniem związanym z możliwością wystąpienia wysoce zjadliwej grypy ptaków oraz rzekomego pomoru drobiu na terenie powiatu sokolskiego, Powiatowy Lekarz Weterynarii w Sokółce informuje o zagrożeniu wynikającym z zakupu drobiu z nieidentyfikowalnych źródeł. Inspekcja Weterynaryjna przypomina, że zakup drobiu – kur niosek, kaczek, gęsi i innych ptaków … ZOBACZ WIĘCEJ
