Menu / szukaj

Pamiętajmy o profilaktyce grypy

W związku z niepokojącym wzrostem zachorowań na grypę w powiecie sokólskim i łatwością rozprzestrzeniania się wirusa, Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Sokółce przypomina o zachowaniu podstawowych zaleceń higienicznych w życiu codziennym.

gr

Pamiętajmy o:

– przestrzeganiu zasad higieny oddychania – zasłanianiu ust i nosa w czasie kaszlu i kichania chusteczką jednorazową, lub zgięciem łokcia,
– przestrzeganiu zasad higieny rąk – częstym myciu rąk mydłem i ciepłą wodą, a w podróży chusteczkami nasyconymi roztworem alkoholu lub żelem do rąk,
– niedotykaniu rękoma oczu, nosa i ust,
– unikaniu kontaktu „twarzą w twarz” i podawania rąk,
–  ograniczeniu przebywania w dużych skupiskach ludzkich (centrach handlowych, kinach),
– utrzymaniu w czystości często używanych przedmiotów (telefonów, pilotów, klamek, klawiatury komputera),
– skorzystaniu ze szczepień ochronnych przeciw grypie już w okresie jesiennym.

Nie lekceważ grypy – chroń siebie i innych – przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów – zwłaszcza wystąpienia duszności – niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.

Ulotki do pobrania:

Profilaktyka grypy  Ulotka dla dzieci i młodzieży  Dla rodziców  Dla wychowawców Dla organizatorów

Barbara Grynczel

Strażacy z Lipiny mają nowy sprzęt

10 tysięcy złotych przyznał Marszałek Województwa Podlaskiego na zakup sprzętu dla jednostki Ochotniczej Straży Pożarnej w Lipinie koło Sokółki. Ochotnicy z Lipiny otrzymali: sześć hełmów strażackich, sześć kompletów ubrań koszarowych, sześć par specjalnych butów strażackich oraz motopompę pływającą „Niagara” .

– Hełmy, z których dotychczas korzystaliśmy, liczyły sobie ponad 30 lat. Nowy sprzęt i ubrania to ogromna pomoc dla naszej jednostki – powiedział Marian Żmojda, kierowca, a zarazem członek zarządu OSP w Lipinie. Pan Marian jest strażakiem od 1979 roku.

ZOBACZ WIĘCEJ

Bezpłatna mammografia w powiecie sokólskim

Między 25 lipca a 3 sierpnia można będzie wykonać bezpłatne badanie mammograficzne w mammobusie, który odwiedzi powiat sokólski.

Badanie, w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi, finansowane jest przez NFZ. Program skierowany jest do kobiet w wieku od 50 do 69 roku życia, gdyż w tej grupie wiekowej obserwowalny jest wzrost zachorowań na nowotwór złośliwy, jakim jest rak piersi.

Panie w wieku do 50 lat lub powyżej 69 roku życia, nie młodsze niż 35, mogą również wykonać badanie w mammobusie, za uiszczeniem opłaty w wysokości 80 zł oraz okazaniem skierowania na badanie.

Badania w Sokółce będzie można wykonać w dniach 1–3 sierpnia na parkingu za Urzędem Miejskim, Plac Kościuszki 1

ZOBACZ WIĘCEJ

Żniwa mogą być bezpieczne

W okresie żniw na terenie województwa podlaskiego dochodzi do wielu wypadków przy pracy w rolnictwie, dlatego Państwowa Inspekcja Pracy od lat prowadzi akcję „Żniwa mogą być bezpieczne”.

Poniżej publikujemy list otwarty Okręgowego Inspektora Pracy w Białymstoku skierowany do rolników.

Szanowni Rolnicy !

Za kilka dni na terenie województwa podlaskiego rozpoczną się żniwa, zwieńczenie całorocznej pracy każdego rolnika. Niestety, tegoroczne zbiory mogą przebiegać w trudnych warunkach, trzeba jednak zebrać to, co ziemia urodziła. Będzie to czas ciężkiej pracy, często w spiekocie, kurzu i stresie wywołanym pogodą.

ZOBACZ WIĘCEJ

Pokaz symulatora zderzeń

W dniu 6 lipca 2012r. o godz. 10.00 w Sokółce na Placu Kościuszki będzie można zobaczyć  i wypróbować wykorzystanie symulatora zderzeń w ramach programu „Bezpieczne wakacje”. Organizatorem przedsięwzięcia jest Wydział Ruchu Drogowego Komendy Wojewódzkiej Policji w Białymstoku.

Tego typu działania cieszą się ogromnym zainteresowaniem i przynoszą wymierne efekty w zakresie edukacji dotyczącej bezpieczeństwa. Mają one służyć edukacji nie tylko dzieci i młodzieży, lecz i dorosłych w zakresie tzw. bezpieczeństwa własnego, jak i uświadomienia podróżujących o realnym wpływie na nasze bezpieczeństwo stosowania się do przepisów ruchu drogowego, w szczególności zapinania pasów bezpieczeństwa i przewożenia dzieci w fotelikach ochronnych.

(EP)

 

Projekt „Niebieska Gwiazda”

Z inicjatywy Podlaskiego Komendanta Wojewódzkiej Policji w Białymstoku Sławomira Mierzwy i Marszałka Mieczysława Kazimierza Baszko zostało podpisane porozumienie o wspólnej organizacji przedsięwzięcia pn. „Niebieska Gwiazda Bezpiecznego Gospodarstwa Agroturystycznego”.

Projekt będzie  realizowany przez Sekretariat Regionalny Krajowej Sieci Obszarów Wiejskich Województwa Podlaskiego ze środków pochodzących z Unii Europejskiej w ramach Pomocy Technicznej Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013.

Celem projektu „Niebieska Gwiazda Bezpiecznego Gospodarstwa Agroturystycznego” jest podniesienie walorów turystyki wiejskiej Podlasia, poprzez aktywizację właścicieli gospodarstw agroturystycznych na rzecz poprawy bezpieczeństwa wypoczywających na terenie woj. podlaskiego osób, a także podniesienie świadomości społeczeństwa w zakresie zasad bezpiecznego spędzania czasu wolnego.

O „Niebieską Gwiazdę Bezpiecznego Gospodarstwa Agroturystycznego” mogą ubiegać się wszystkie gospodarstwa agroturystyczne z terenu woj. podlaskiego. Projekt realizowany będzie na terenie województwa podlaskiego w latach 2012 – 2013.

ZOBACZ WIĘCEJ

Zachowaj Trzeźwy Umysł

Startuje kampania Zachowaj Trzeźwy Umysł 2012!

Nasz samorząd przystąpił do największej ogólnopolskiej kampanii profilaktyczno-edukacyjnej Zachowaj Trzeźwy Umysł. Kampanijne zadania w 2012 roku realizują zarówno uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów, a także dorośli, a więc cała społeczność lokalna! W projekcie bierze udział blisko 900 zaangażowanych gmin z całej Polski, podejmując aktywną profilaktykę. Startujemy już 2 kwietnia w Ogólnopolski Dzień Trzeźwości.

W ramach kampanii Zachowaj Trzeźwy Umysł przygotowano praktyczne zestawy dotyczące współczesnych zagrożeń, m.in. materiały profilaktyczne – plakaty, ulotki, dyplomy oraz certyfikaty dla koordynatorów. Ponadto organizatorzy kampanii stawiają na zaangażowanie uczestników m.in. poprzez kursy edukacyjne oraz zadania konkursowe z atrakcyjnymi nagrodami.

ZOBACZ WIĘCEJ

Zapraszamy do Gminnego Punktu Pomocy Rodzinie

Punkt udziela profesjonalnej bezpłatnej pomocy osobom indywidualnym, małżonkom oraz rodzinom znajdującym się w trudnej sytuacji i wymagającym wsparcia w zakresie: problemów życia  i rozwoju osobistego, problemów życia rodzinnego (m. in. alkohol i przemoc), trudności we wzajemnych relacjach, pomocy w rozwiązywaniu konfliktów itp.

Spotkania prowadzą psycholog, mediator- Ewa Roman i psycholog, mediator- Anna Sawicka. Na spotkanie można się umówić osobiście w Punkcie Pomocy Rodzinie, Sokółka, ul. Plac Kościuszki 26 lub telefonicznie pod numerem 784 750 896 w środy w godz. 15.00 – 18.00 i czwartki w godz. 14.00 – 19.00. Zobacz na mapie gdzie jest GPPR

Zagraj w pierwszą pomoc

Internetowa gra edukacyjna „Pierwsza pomoc”

Każdego roku w Unii Europejskiej ok. 500 000 umiera na skutek nagłego zatrzymania krążenia. Współczynnik przeżywalności można byłoby zwiększyć 2 – 3 krotnie dzięki zastosowaniu tzw. resuscytacji krążeniowo-oddechowej (nazywanej popularnie masażem serca i sztucznym oddychaniem). Niestety obecnie pierwszej pomocy udziela się w przypadku 1 na 5 nagłych zatrzymań krążenia. Dlaczego? Podstawowym problemem jest brak wiedzy w społeczeństwie na temat prawidłowego udzielania pierwszej pomocy.

O tym, że jest to wiedza przydatna, nie trzeba nikogo przekonywać. Wystarczy wyobrazić sobie, że w twojej obecności ktoś z najbliższej rodziny doznaje zatrzymania akcji serca. Aby zdobyć niezbędne umiejętności, najlepiej wziąć udział w specjalnym kursie pierwszej pomocy. Nie każdy jednak ma na to czas i możliwości, ponadto wiedza zdobyta w wyniku kursu po jakimś czasie jest zapominana.

Stąd dobrym rozwiązaniem jest nauczenie się zasad pierwszej pomocy dzięki edukacyjnej grze internetowej. Przykładem może być gra „pierwsza pomoc”, dostępna na stronie https://www.szkolenia-bhp24.pl/gra-pierwsza-pomoc.

ZOBACZ WIĘCEJ

Pomoc Ofiarom Przestępstw

22 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Ofiar Przestępstw, ustanowiony w państwach członkowskich Rady Europy i Unii Europejskiej w 1988 r. Najważniejszym prawem jakie przysługuje osobom pokrzywdzonym przestępstwem oraz świadkom przestępstw jest możliwość zawiadomienia o tym (Policji, prokuratury, sądu lub instytucji pomocowej) i szukania pomocy. Dlatego też motywem przewodnim tegorocznej akcji informacyjnej jest apel o reakcję społeczną.

Im więcej wsparcia otrzymają osoby pokrzywdzone, tym bardziej efektywne mogą być toczące się procedury prawne. Jeśli stała ci się krzywda – np. ktoś cię okradł, pobił, napadł, zastraszał – zgłoś to! To normalne, że się wstydzisz, jest ci głupio, boisz się…  Ważne, byś pokonał swoje obawy i zgłosił to.  Wtedy jest szansa, że sprawca nie pozostanie bezkarny.

ZOBACZ WIĘCEJ