Articles for author: UMS

Gala na 40-lecie DKF FANTOM

Gala na 40-lecie DKF FANTOM

Atmosfera w sobotni wieczór (22.03.2025 r.) w sokólskim Kinie była trochę jak u cioci na … urodzinach, był tort i wielka DKF-owa rodzina i wyjątkowi: wpadli Harry i Lloyd, prosto z planu „Głupi i głupszy”, przybyła Marilyn Monroe, był i hrabia Dracula, panna Addams i nawet wielebny, chyba z „Rancza”… … ZOBACZ WIĘCEJ

Osoba na wózku (freepik)

Od maja ZUS będzie wypłacał dodatek dopełniający do renty socjalnej

Osoby uprawnione do renty socjalnej, które są całkowicie niezdolne do pracy oraz do samodzielnej egzystencji, mogą otrzymać dodatek dopełniający. Jego wysokość wynosi 2610,72 zł brutto. Warto wiedzieć, kto i kiedy otrzyma ten dodatek z urzędu, a kto będzie zobowiązany do złożenia wniosku. – Osobom, które na 1 stycznia 2025 roku … ZOBACZ WIĘCEJ

Wyśniona historia kina na Podlasiu” na 40-lecie DKFu

„Wyśniona historia kina na Podlasiu” na 40-lecie DKFu

2025 wciąż dopiero się rozkręca, a już czuć, że wystawa, która w piątek (21 marca) została otwarta w sali wystawienniczej Kamienicy Tyzenhauza, to będzie wystawa roku! „Wyśniona historia kina na Podlasiu” to 40 historii opowiedzianych i zdjęciowo i tekstowo przez Górski i Kaufman Bros & Sistas, czyli dr. Tomasza Adamskiego … ZOBACZ WIĘCEJ

Waga i wzrost

Waga i wzrost pod lupą – profilaktyka kluczem do zdrowia

Ważenie i mierzenie pacjentów jest niezbędne dla zdrowia publicznego w czasach epidemii otyłości. Przychodnie Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) są zobowiązane do regularnego ważenia i mierzenia swoich pacjentów. Te podstawowe pomiary są kluczowe zarówno dla indywidualnego zdrowia pacjentów, jak i zdrowia publicznego. Wzrost i masa ciała to parametry, które są punktem … ZOBACZ WIĘCEJ

Praca na laptopie (freepik)

Mniej zgłoszonych umów o dzieło

W 2024 roku do ZUS wpłynęło 1,1 mln formularzy RUD, w których zgłoszono blisko 1,4 mln umów o dzieło. To najmniejsza liczba formularzy oraz umów o dzieło zgłoszonych do ZUS-u od momentu wprowadzenia rejestru umów o dzieło. W województwie podlaskim złożono 13,5 tys. formularzy RUD, dotyczących 14,5 tys. umów o … ZOBACZ WIĘCEJ

Podlaski Bon Turystyczny

Podlaski Bon Turystyczny – zarejestruj swój obiekt noclegowy

Samorząd Województwa Podlaskiego przeznaczył 2 000 000 zł na realizację Programu „Podlaski Bon Turystyczny”, którego celem jest wsparcie regionalnej branży turystycznej oraz zwiększenie ruchu turystycznego w województwie podlaskim. Operatorem Programu jest Podlaska Regionalna Organizacja Turystyczna. Zasady funkcjonowania Programu Program realizowany będzie od 24 marca do 31 grudnia 2025 roku. O … ZOBACZ WIĘCEJ

Baner informacyjny

Warsztaty haftu płaskiego w sokólskim muzeum

W sobotę 29 marca 2025 r. Sokólski Ośrodek Kultury zaprasza do Muzeum Ziemi Sokólskiej na spotkanie z rękodzielniczką i hafciarką – Justyną Żamojdą (farfar). W zajęciach mogą wziąć udział zarówno osoby początkujące jak i bardziej doświadczone. Organizatorzy zapewniają wszystkie niezbędne materiały, ale można zabrać ze sobą na spotkanie własne tamborki … ZOBACZ WIĘCEJ

Emeryci (freepik)

ZUS szykuje się do wypłaty pierwszych „trzynastek”

Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotowuje się do wypłaty dodatkowego rocznego świadczenia pieniężnego. Pierwszy termin wypłaty przypada na 1 kwietnia. Środki dla osób pobierających emerytury i renty w tym terminie zostaną przekazane na pocztę 27 marca, natomiast do banku trafią 31 marca 2025 r. – Już po raz kolejny ZUS wypłaca emerytom … ZOBACZ WIĘCEJ

Rada Miejska w Sokółce

Zwołanie XV Nadzwyczajnej Sesji Rady Miejskiej

Na podstawie art. 20 ust. 3 ustawy z dnia 8 marca 1990 roku o samorządzie gminnym, Przewodniczący Rady Miejskiej w Sokółce zwołuje XV Nadzwyczajną Sesję Rady Miejskiej w Sokółce na dzień 26 marca 2025 r. (środa) o godz. 13:00, w sali „Lira” Sokolskiego Ośrodka Kultury, ul. Grodzieńska 1. Materiały dotyczące … ZOBACZ WIĘCEJ

Sto lat jak jeden dzień

Pani Maria Balicka urodziła się 18 marca 1925 r. w miejscowości Balicze (Białoruś). Doczekała się 6 dzieci. W czwartek 20 marca 2025 r. Dostojną Jubilatkę odwiedził Zastępca Burmistrza Adam Kowalczuk wraz Kierownikiem Urzędu Stanu Cywilnego w Sokółce Ewą Ołowską, Zastępcą Dyrektora Oddziału Regionalnego KRUS w Białymstoku Agnieszką Szczygielską oraz Kierownikiem … ZOBACZ WIĘCEJ

Oszust telefoniczny (freepik)

Uwaga na oszustów dzwoniących w spawie aktualizacji nr telefonu w ZUS

Zakład Ubezpieczeń Społecznych ostrzega przed fałszywymi telefonami, które są kierowane do jego klientów. Podczas odebranych połączeń osoby podszywające się pod pracowników Zakładu proszą o potwierdzenie zmiany numeru telefonu w ZUS lub na PUE/eZUS. Konsultanci infolinii zazwyczaj kontaktują się po wcześniejszym telefonie od osoby zainteresowanej i nigdy nie dzwonią w sprawie … ZOBACZ WIĘCEJ

Wykład Wioletty Tochwin – „Hashimoto – dieta, która działa”

Wykład Wioletty Tochwin – „Hashimoto – dieta, która działa”

W środę 19 marca 2025 r., w Bibliotece Publicznej im. Wisławy Szymborskiej w Sokółce, odbył się wykład Wioletty Tochwin – dietetyczki i specjalistki w zakresie dietoterapii osób dorosłych oraz dzieci. Temat wykładu „Hashimoto – dieta, która działa”, przyciągnął wiele słuchaczek. Choroba Hashimoto jest jednym z najczęściej diagnozowanych schorzeń autoimmunologicznych tarczycy. … ZOBACZ WIĘCEJ

Zdjęcie grupowe

Znamy laureatów XXI Konkursu Recytatorskiego Poezji Leonardy Szubzdy

Światowy Dzień Poezji 21 marca a Sokólski Ośrodek Kultury zaczął celebrować go już 18 marca 2025 r. podczas 21. edycji Konkursu Recytatorskiego Poezji Leonardy Szubzdy „Między milczeniem a krzykiem”. W sali „Lira” o poranku stawiły się (prawie bez tremy) 33 młode osoby by zaprezentować własne interpretacje wybranych prze siebie wierszy … ZOBACZ WIĘCEJ

Baner

Informacja dot. skarg na działania przedsiębiorstw energetycznych

Do Urzędu Regulacji Energetyki można zwracać się z wnioskiem o rozstrzygnięcie sporu lub rozpatrzenie skargi dotyczących działania przedsiębiorstw energetycznych. Urzędu Regulacji Energetyki zachęca do zapoznania się z praktycznym poradnikiem dla konsumentów – odbiorców energii – na temat sporów i skarg na działalność przedsiębiorstw energetycznych, zamieszczonym na stronie Urzędu Regulacji Energetyki … ZOBACZ WIĘCEJ

Zaproszenie na IV Gminny Pokaz Talentów

Dyrekcja, Grono Pedagogiczne oraz Samorząd Uczniowski Szkoły Podstawowej nr 1 im. Adama Mickiewicza w Sokółce zapraszają na IV Gminny Pokaz Talentów, który odbędzie się w środę 26 marca 2025 r o godz.17.00 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 1 w Sokółce przy ulicy Grodzieńskiej 43. W trakcie uroczystości odbędzie się … ZOBACZ WIĘCEJ

Zaproszenie na webinarium

Zaproszenie na webinarium dla seniorów i ich opiekunów

Urząd Komisji Nadzoru Finansowego organizuje webinarium dla seniorów i ich opiekunów „Bezpieczne płatności w Internecie dla seniorów”, we współpracy z Minister ds. Polityki Senioralnej i Komendą Główną Policji, w ramach projektu edukacyjnego Centrum Edukacji dla Uczestników Rynku – CEDUR. Webinarium odbędzie się 17 kwietnia 2025 roku (10:00-12:30). Rejestracja na webinarium … ZOBACZ WIĘCEJ

Prace drogowe

Informacja o utrudnieniach komunikacyjnych

Przedsiębiorstwo Robót Elektrycznych i Budowlanych „MIPA” informuje, że od 27 marca 2025 r. zostanie wprowadzona czasowa organizacja ruchu na części ul. 1 Maja w Sokółce, od Placu Kościuszki do ul. Bohaterów Monte Cassino. W związku z powyższym mogą wystąpić utrudnienia komunikacyjne oraz nastąpi czasowe zaniknięcie ww. ulicy. Przewidywany termin przywrócenia … ZOBACZ WIĘCEJ

KRUS

Nowe stawki składek KRUS na II kwartał

Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego Oddział Regionalny w Białymstoku informuje, że zgodnie z uchwałą nr 1 Rady Ubezpieczenia Społecznego Rolników z dnia 6 marca 2025 r., miesięczna składka na ubezpieczenie wypadkowe, chorobowe i macierzyńskie w II kwartale 2025 r. dla rolnika, małżonka, domownika i pomocnika rolnika, którzy podlegają ubezpieczeniu przez cały … ZOBACZ WIĘCEJ

Szkolenie

Podlaski Ośrodek Doradztwa Rolniczego zaprasza na szkolenie

Podlaski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Szepietowie zaprasza radnych, sołtysów oraz mieszkańców gminy na bezpłatne szkolenie pt. „Zasady przyznawania płatności w ramach systemów wsparcia bezpośredniego PS WPR 2023-2027”. Szkolenie prowadzone będzie przez doradców Powiatowego Zespołu Doradztwa Rolniczego oraz pracowników Powiatowego Biura ARiMR. Na szkoleniu będzie obecny przedstawiciel Powiatowego Inspektoratu Weterynarii. W … ZOBACZ WIĘCEJ

MPWiK Sokółka

Komunikat o czasowym wyłączeniu dostaw wody

Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Sokółce informuje, że w dniach 20–21 marca 2025 r., w związku z prowadzonymi pracami konserwacyjnymi i naprawczymi na sieci wodociągowej, nastąpi czasowe wyłączenie dostawy wody lub pogorszenie jej jakości w następujących rejonach: ul. Grodzieńska (numery 22–106); Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sokółce, ul. Mariańska … ZOBACZ WIĘCEJ

Przejdź do treści