Znaczący wpływ na samopoczucie seniorów ma aktywność fizyczna, ale równie ważnym elementem znacząco wypływającym na ich jakość życia i zdrowia jest zachowanie aktywności społecznej i psychicznej.
Związek Tatarów RP Oddział Bohoniki od lat działa w kierunku aktywacji seniorek i seniorów. Tym razem zaprasza do udziału w projekcie „Środowiskowa aktywność prozdrowotna seniorów”. Uczestnicy będą mogli wybierać w, aż sześciu różnorodnych warsztatach.
Jako pierwsze odbędą się zajęcia z Teresą Galewską pod hasłem „Kobiety w mojej rodzinie”. Stworzymy kobiece drzewa genealogiczne, a przy okazji wymienimy się uwagami o losach kobiet w kolejnych pokoleniach (5 sierpnia, godzina 11:00).
Kolejnymi, będą warsztaty międzypokoleniowe. 6 sierpnia o godzinie 12.30 zapraszamy na gry pamięciowe i logiczne, w końcu zabawa cieszy staruszka i maluszka, a 7 sierpnia o godzinie 12:30 babcie i dziadkowie będą przekonywać najmłodszych do jedzenia warzyw w trakcie wspólnego przygotowywania surówek.
Na czwartym spotkaniu Elżbieta Radecka wyjaśni, że jedzenie ma znaczenie czyli o leczeniu dietą, ponieważ dobrze dobrana dieta pozwala łagodzić objawy choroby oraz wspomaga podstawowe leczenie (12 sierpnia godz.11:00).
Natomiast piąte warsztaty pod hasłem „Przyjemności dla podniebienia” odbędą się w Starej Szkole, 12 sierpnia o godzinie 9:00.
Oczywiście nie zabraknie aktywności fizycznej, na którą zaprosimy po zakończeniu remontu basenu.
Projekt został dofinansowany ze środków programu “Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Fundacji “Sokólski Fundusz Lokalny”, Gminę Sokółka i Bank Spółdzielczy w Sokółce.
(KB)
