Instruktorzy „Aktywni z OSiR Sokółka” działają bardzo prężnie! Oprócz zajęć sportowych na świeżym powietrzu nasi specjaliści od aktywności fizycznej chętnie dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem!
Poniżej prezentujemy Państwu ciekawe filmiki dotyczące sportu, w których to instruktorzy „Aktywnych z OSiR Sokółka” zachęcają do ćwiczeń i rekreacji na świeżym powietrzu.
- Sprawdź swój rower przed sezonem – prezentuje instruktor OSiR Sokółka Piotr Kirpsza: https://www.youtube.com/watch?v=am8-YD3F08c&t=4s
- Trening wzmacniające górne partie ciała – prezentuje instruktor OSiR Sokółka Mateusz Szczebiot: https://www.youtube.com/watch?v=TSfFE4pfN6Y&t=10s
- Rozciąganie – prezentuje instruktor OSiR Sokółka Krystian Markowski: https://www.youtube.com/watch?v=XJwOTvnsPww&t=3s
- Trening ogólnorozwojowy dla każdego – prezentuje instruktor OSiR Sokółka Mateusz Szczebiot: https://www.youtube.com/watch?v=IqN9WkpdHzU&t=3s
- Rozgrzewka – prezentuje instruktor OSiR Sokółka Krystian Markowski: https://www.youtube.com/watch?v=mZ7vtFMW7Q8&t=1s
- Opis naszej inicjatywy sportowej „Aktywni z OSiR Sokółka” – instruktorzy Piotr Kirpsza, Krystian Markowski, Mateusz Szczebiot: https://www.youtube.com/watch?v=ps6JfJexcA8
Paulina Sawicka, OSiR
