Znaczący wpływ na jakość życia i samopoczucie seniorów ma aktywność fizyczna, ale równie ważnym elementem znacząco wypływającym na ich jakość życia i zdrowia jest zachowanie aktywności społecznej i psychicznej.
Związek Tatarów RP Oddział Bohoniki od lat pochyla głowę nad powyższym zagadnieniem, właśnie zakończył projekt „Środowiskowa Aktywność Prozdrowotna Seniorów” skierowany na aktywację seniorek i seniorów.
Uczestnicy mogli wybierać w, aż sześciu różnorodnych warsztatach, z czego ostatni zrealizujemy prawdopodobnie w listopadzie, kiedy basen zostanie oddany do użytku publicznego.
Jako pierwsze odbyły zajęcia z Teresą Galewską pod hasłem „Kobiety w mojej rodzinie”. Panie stworzyły kobiece drzewa genealogiczne, przy okazji wymieniając się wspomnieniami o losach kobiet w kolejnych pokoleniach. Kolejne były warsztaty międzypokoleniowe, w sierpniu seniorzy i dzieci spędzali wolny czas przy grach pamięciowych i logicznych. Również w sierpniu babcie i dziadkowie przekonywali najmłodszych do jedzenia warzyw w trakcie wspólnego przygotowywania surówek. Na kolejnym spotkaniu Elżbieta Radecka wyjaśniała, że jedzenie ma znaczenie czyli o leczeniu dietą, ponieważ dobrze dobrana dieta pozwala łagodzić objawy choroby i wspomaga podstawowe leczenie. Natomiast na piątych warsztatach pod hasłem „Przyjemności dla podniebienia” odbywających się w Starej Szkole uczestnicy poznali tajniki parzenia idealnej kawy.
Projekt został dofinansowany ze środków programu “Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Fundacji “Sokólski Fundusz Lokalny”, Gminę Sokółka i Bank Spółdzielczy w Sokółce.
(KB)
