8 stycznia 2025 r. w Bibliotece Publicznej im. Wisławy Szymborskiej w Sokółce odbyło się pierwsze spotkanie z cyklu „Środy z Dietetyką”.
Spotkanie poprowadziła Wioletta Tochwin – dietetyczka, specjalistka z zakresu dietoterapii osób dorosłych oraz dzieci. Tematem wykładu była cukrzyca – powszechnie określana mianem epidemii XXI wieku. Choroba, której podstawowym objawem jest podwyższone stężenie cukru we krwi, jest uważana za jedno z najpoważniejszych schorzeń, z jakimi obecnie boryka się ludzkość.
W trakcie spotkania prelegentka omówiła skuteczne metody zapobiegania cukrzycy, kluczowe zasady diet dla diabetyka oraz praktyczne porady dotyczące planowania posiłków, aby były one zdrowe i smaczne . Obalono również powszechne mity żywieniowe. Uczestnicy mieli okazję zadawać pytania oraz zdobywać praktyczne wskazówki, które mogą wdrażać w codziennym życiu.
Na kolejne spotkanie z Panią Wiolettą zapraszamy 22 stycznia 2025 r. o godzinie 17.00 do Biblioteki przy ul. Dąbrowskiego 12A. Tematem będzie nadciśnienie tętnicze. Wstęp wolny.
(EK)
